The Little Princess World.

✿ Bye-bye School :) ✿

Wednesday, 14 November 2012 | 01:19 | 0 candie blossom

Heyy , Assalamualaikum how sad sebab school dah habes :) . Holiday dah datang btw im gonna miss Form 2 Diary :( .
Here ! got some picture pasal kawan-2 akuu :D hope enjoy kayy ..

Firstly Meet the Pengawas . Mohd Zulhilmi OR Chong sbb muka dyaa mcm chainese . Muka dya tak nampak ? yesso ! dya pemalu .. nie punn curik-2 amek ,

Secondly :P Meet The Monitor Ikhmal Hakimi :D OR Joe .. Muka dya pelik ? . Abaikan jiaa <3>

My suuet bestiest :) Nurul Nazirah . Oun nama timangan dyaa .. Dya sangat benci nma tuhhh . Tapi dya tak kesah kalau aku pangil . Syg hangg buddies :D . Oun yg pakai baju merah tuhhh ;)

Next Important person in my Life -,- Syahirah :) or nma yg paling aku sukaa pangil Yong . Abaikan Duckface akuu tuhhhh .. Gambaq nie Gilaa . Aku nmpak dya nak amek gambaq . Aku larik mcm kena kejaq Jebon . tuhh pasai tudung aku senget :D .

Nie Gambaq Kenangan Nma dya Fatin Ngan Dayat :) . Gambaq agak blur . camera Fon jiaa :D

Ok gambaq yg nie paling aku suka sbb nie gambaq kawan baek akuu . Ramai kannn . tu baruu suku , Yang laen merayap tak sempat nak tangkap sekali :( , Tapi aku bangga adaa member mcm depaa :)

And The Last One MY BELOVED KEMBAQ :) NURINA ANISAH ..

Sbb tuhh Mereka Adalah Ouhsome :) And I LOVE U FRIENDS

✿ 8 Petua Untuk Badan Kurus ✿

Sunday, 4 November 2012 | 21:45 | 0 candie blossom

Heyy :) Assalamualaikum . Hurmmm korang mesti nak kurus kan ? terutamanyaa perempuan so , Nana adaa terbaca dekat satu blog nie dya ada sediakan Tip-2 nak Kurus :D ,
Okeyy Nana nak Kongsi 8 duluuu >,< Nana tahuu korang yg Gempal nie takot nak naek penimbang . Contoh nyaa mcm nie

bdan yg mcm nie yg korang nak ?

Sebab korang Tanak bilaa dah besar ^^V korang jdie mcm nie

Korang Tanak yg sebelah KIRI tuu kann ? . Korang nak yg sebelah Kanan kann !

So ini petua nyaa :
*1. Elakkan makanan ringan – Jauhkan diri daripada makanan ringan mahupun segera terutamanya makanan bertepung atau mempunyai kandungan gula yang tinggi. Yang penting ialah mengawal keseimbangan jumlah kalori yang diperlukan oleh badan dengan cara makan lebih kerap tapi dalam kuantiti yang sedikit.

*2. Hadkan makanan tinggi karbohidrat – Elakkan terlebih makan nasi, kentang, ubi dsb. Namun, jangan langsung tinggalkan makanan karbohidrat kerana badan kita masih perlukannya sebagai sumber tenaga.

*3. Kurangkan sumber protein – Cuba kurangkan makanan tinggi protein seperti ikan, tauhu, tempe dan daging. Elok juga dipelbagaikan sumber protein untuk badan kita.

*4. Pilih menu makanan yang betul – Pastikan menu makanan kita pelbagai. Masukkan sayuran dan buah-buahan kerana ia cepat mengenyangkan kita.

*5.Makan Buah-buahan - amalkan makan buah sebelum makan :P . sperti Epal , Betik , Belimbing dan lain-2

*6. Kurangkan buah manis – Cuba kurangkan makan buah-buahan yang tinggi kadar fruktosanya seperti pisang, tembikai, anggur dan mangga. Fruktosa yang tinggi akan bertukar menjadi glukosa dalam darah.

*7. Banyakkan minum – Latih diri untuk perbanyakkan minum air putih. Lebih penting untuk kurangkan atau jauhkan diri dari minuman soda atau bergas.

*8. Bersenam – Semua tips di atas untuk kuruskan badan akan lebih berkesan ataupun hanya berkesan dengan hanya kita meluangkan 30 minit hingga 1 jam untuk melakukan senaman ringan. Berjalan sekitar taman perumahan ataupun menaiki tangga juga cara terbaik untuk melakukan senaman mudah.

Inilah tips dan petua ringkas untuk kuruskan badan. Usaha yang gigih dan konsisten amatlah perlu untuk berjaya dalam misi kita untuk mengempiskan perut. Moga ada kebaikan daripada perkongsia artikel ini.

✿ Semoga Berjaya ✿

| 17:29 | 0 candie blossom

Assalamualaikum , heyy korang tahuu kenss Exam yg tengah heboh sekrang nie ?? . Yes , ~~eshpiyemm~~ Or SPM . so dgn ini nana nak ucapkan good Luck and Do the best untuk abam-2 and akak-2 yg suuet plus hensem nie :D . ~~baca doa duluuu~~ . Adek hampaaa yg ouhhsomee nie selalu doakan kejayaan hampaa . But The Important person Good Luck untuk SENIOR ~~smk taman widuri~~ . yang penting jgn jawab mcm nie :P

Jangan sedih bilaaa,Fail sebab -,-

I cried when i failed in 2 subjects,
.
.
but
.
.
.
.
.
.
.
I smiled when i came to know my
friend failed in 5 subjects
I love my friend xD !!!

Apa-2 punn Good Luck . Go Go Fighthing

OLDER POST | NEWER POST